jak wygląda

Dobra dzisiaj na obiad mam 2 filety z ryby nie wiem jakiej nawet :P wygląda apetycznie, jak zabraknie to się po treningu rozmrozi cyca z kuraka. Na 16 pójde na siłkę, plan wygląda następująco: Barki + Nogi + Przedramię: Barki: Wyciskanie sztangi z przed głowy Wyciskanie sztangi zza karku Unoszenie sztangielek bokiem w górę Nogi: Yyyy nie ma [...]

....tydzień nocek - moje menu wygląda mniej wiecej tak: sniadanie - omlecik jak w DT: potem - miedzy posilkami - porcja aminek 10g pozniej - obiad: do pracy 3posilki: 1) razowy 60g ser 40g szynka 40g banan 2) makaron 50-60g piers owoce/warzywa roznie bywa ale wyglada podobnie ryz/makaron + mieso + warzywa 3) izolacik 25g + glutamina 5g orzechy [...]

[...] utwardzona ręka czy inna część ciala nie posiada zadnych śladów - wyglada całkowicie normalnie, a nawet wyglada delikatniej niż przed tymi zabiegami. Czasem u kogoś są jakies tam ślady - ale to sa oznaki tego że nieprawdlowo do końca ćwiczył lub jego organizm zareagował trochę inaczej niż powinien - ale to z naroślami i innymi [...]

to fajnie, najprawdopodobniej jutro bym chciał zamawiać... Wygląda to prawie tak samo jak napisał Duda tyle że zamiast racka była by suwnica smitha HM3 ta ze stojakami w zestawie... Czyli cały sprzęt wygląda następująco: - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/295 -999zł - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 -775zł - [...]

Witam! Widzę tu taj przeróżne odpowiedzi, wypowiedzi itd. Napisze trochę o szewskim mostku, klatce, mostku lejkowatym itd jak kto woli:). Gdy już zauważymy że z naszą klatką jest coś nie tak i pomimo że nam to nie przeszkadza fizycznie (nie boli nie uciska itd) to jednak jest taki jakby uraz psychiczny....pojdziesz na plażę głupio sie rozebrać [...]

jakbym sie spruł w hvj ale jest dobrze szok wiem ze takie sajdy jak po trenie nie ma po niczym hahahaha koorwa ale fajnie miecho idzie fajnie lapa wyglada, bardziej lepiej wyglada triceps i biceps, takie oddzielenie fajne hahaha

tu dobrze wygląda, na reszcie zdjęc dziwnie. Nie znam się kompletnie na chirurgii plastycznej, może za jakiś czas mu twarz trochę znormalnieje albo poprawią mu trochę brwi, bo jak taki biały chińczyk wygląda.

[...] kolan (1min) Dla mnie idealnie. Ćwiczenia nie powtarzają się w 100% w każdej wersji i nie ma rąk. EDIT: Aeroby 2x w tygodniu zastąpie HIITami z takiego prozaicznego powodu jak czas. Od września będę miał go bardzo mało. Plan na ćwiczenia wygląda następująco Pon - FBW zestaw A Wto - HIIT Śro - FBW zestaw B Czw - HIIT Pią - FBW zestaw A Sob - [...]

Pani Doroto wygląda Pani super! sylwetka niesamowita (bardzo podobają mi się mięśnie naramienne-ciekawi mnie jakim treningiem zrobione!) i co bardzo ważne ma Pani przezpiękną,kobiecą twarz-bo niestety wiele fitnessek (a o kulturystkach nawet nie wspomnę!)na zawodach z bronzerem i toną makijażu wygląda jak transwestyta. Ale Pani świetnie:) [...]

[...] łydki, taki typ budowy. Chyba, że operacyjnie. Ale zupełnie nie wiem dlaczego Ci to nie pasuje? To jest zupełnie normalna łydka. Powiem więcej, mała i płaska łydka wygląda okropnie. Zobacz do profilu Obliques jak to wygląda u niej. Najlepsza laska na forum i też ma umięśnione łydki, bo niby jakie mają być? Także daj spokój, bo jest dobrze.

i znów zdjęcie przed walką ferdynanda,na którym wygląda,jakby stare ziomki byli z przeciwnikiem.On to zawsze wygląda na tych fotach jak wujek dobra rada

demolub: fatem się zajmę, ale jeszcze nie teraz pavveeel: klatka na masie wygląda na mniejszą, ale na pewno trochę urosła, zwali się fat to będzie wiadomo jak to wygląda na prawdę.

[...] pleców, podczas opadania plecy mam cały czas "zablokowane" a z tym pochylaniem się, może bardziej by pasowało gdybym napisał "kładę się". Nie bardzo wiem jak to napisać, wygląda to jakbym siedział na ławce pochylony do przodu ale ciągle wyprostowany, taka pozycja siedząca "luzaka". Talentu do painta nie mam, ale w [...]

bo od ćwiczenia tylko 1 partii ciała można nabawić się dysproporcji (brzydko wygląda) i wad postawy (brzydko wygląda i złe dla zdrowia). jak tak, to ok

[...] oderwanie pięt z sztangą brak stabilności leżysz na twarzy przygnieciony sztanga, pochylanie się do przodu automatycznie zaokrąglenie dolnego grzbietu = kontuzja ketwoox jakoś nie fajnie wygląda pomyśl że braknie Ci siły i co wtedy ? Zajrzyj do działu keltona i pooglądaj sprzety maysterpl to dobry poczatek ale mając tyle treningów kosza [...]

rozciagaja sie jak cholera, na poczatku wkurzalo mnie ze tak ciasno, ale sie szybko przestawilam i staniki tez dochodza i staja sie wygodne. a wezcie jeszcze trzeba sobie znalezc model w ktorym sie dobrze wyglada, moj biust tylko w balkonikach wyglada ok

też mam tą desme nov 2012 wg mnie wygląda dobrze ładnie woda sie odziela. Bardzo dobrze wyglada jak na apteczny srodek wyjątkowo starannie wykonany, znajomy to bił to bdb działa. Mam nadzieje że sie mylisz kolego:) Zmieniony przez - esefd w dniu 2009-09-06 23:38:48

[...] głownie to abs . cwicze rownie killer home chest workout oczywiscie nie wszystkie serie :) :P widac juz u mnie troche miesnie brzucha ale to mnie nie satusfakcjonuje . jak spalic zbedna tkanke tluszczowa ?? moj tydzien wyglada tak : od poniedzialku - niedzieli robie wlasnie abs i killer chest czasami robie sobie jedno dniowa przerwe ale to [...]

No siła mała jak na tą wagę aczkolwiek łapa tak źle nie wygląda wstaw inne zdjęcia, co z tego ,że jesteś na masie na tym polega ten sport ,że trzeba robić masę a potem się, rzeźbić. Tak po za tym ile tam jest bo nie głupio to wygląda ?

walek, ktory lata w polsce wyglada inaczej. wyglada jak produkt z egiptu - teraz pytanie czy jest spod lady czy z wystawy.